由于当代人生活节奏快，智能手机普及，人们可以在网上获取各种信息，所以熬夜成为了当代年轻人的生活状态。但是，一旦熬夜成为习惯，就可能导致失眠、睡眠质量差等问题。改善相关问题需要一定的时间和精力，就像开发睡眠APP可以帮助用户解决问题一样。

尝试可能会对人体和生活产生不良影响。而睡眠APP则可以为用户提供专业的睡眠信息，方便性极大。

2.安全性：很多人会尝试通过药物改善睡眠问题，但其实这种手术只能治标不治本。但APP会根据用户的睡眠情况提供相应的解决方案，引导用户循序渐进地改善自己的睡眠问题，具有一定的安全保障，用户不需要承担服用药物带来的副作用。

3.实用性：一款APP要想在应用市场长期发展下去，基本要看它是否实用。无论是提供睡眠信息，还是帮助用户逐渐改善睡眠问题，睡眠应用都能满足用户的需求，具有很大的实用性。

个好觉是非常重要的。可见，睡眠APP的开发在市场上依然受到用户的青睐。

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